Karate ist eine Kampfkunst und ein Selbstverteidigungssystem, das vor Hunderten von Jahren auf Okinawa entstand und von der alten chinesischen Tradition beeinflusst wurde. Karate-Do bedeutet wörtlich „Weg der leeren Hände“. Dies bezieht sich darauf, dass die Praktizierenden weder zum Angriff noch zur Verteidigung Waffen einsetzen, sondern nur ihre Füße, Hände und ihren Körper. Dennoch ist Karate weit mehr als nur das rein Körperliche; es basiert auf der großen philosophischen und spirituellen Tradition des Bushido.
Durch hartes Training entwickelt Karate nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und den Charakter.
Das eigentliche Ziel des Karate ist nicht körperliche Stärke oder der Gewinn von Meisterschaften, sondern die Entwicklung eines geistigen und körperlichen Gleichgewichts und einer Harmonie durch diszipliniertes Training.
Eine Karateschule fördert auf natürliche Weise Offenheit, Frieden und Charakterstärke und bereichert den Charakter Tag für Tag.
Goju Ryu bedeutet wörtlich „halbhart“ oder „hart und weich“. Die Kombination der ursprünglichen harten Techniken aus Okinawa, beeinflusst durch die chinesische Kampfkunst und das Boxen, die Meister Higaona auf seinen Reisen erlernt hatte, führte zur Entstehung des Naha Te, das später von Chojun Miyagi während der Kampfkunstkonferenz in Kyoto im Jahr 1929 als Goju Ryu getauft wurde.
Karate ist äusserst wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Körperlich ist Karate gut für das Herz, stärkt die Knochenstruktur, formt die Muskulatur, baut Ausdauer auf, fördert die Hand-Augen-Koordination und macht den Körper widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Verletzungen.
Geistig fördert Karate Geduld, Disziplin, Ausdauer und Verständnis sowie die Aufmerksamkeit und Konzentration.
Spirituell wird Karate Ihnen mehr Selbstvertrauen geben, Selbstbeherrschung entwickeln und Toleranz sowie Gelassenheit fördern.
Das Einzige, was wirklich erforderlich ist, ist die Bereitschaft, hart, engagiert und geduldig zu trainieren. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter, Geschlecht oder Herkunft.
Auch eine hervorragende körperliche Verfassung ist nicht erforderlich, um Karate zu praktizieren; das Training verbessert diese schrittweise.
Das hängt von jeder Person ab. Je häufiger und konstanter Sie trainieren, desto mehr lernen Sie und desto weniger Zeit benötigen Sie, um eine gute Technik in dieser Kunst zu erlangen.
Vergessen Sie nicht, dass Karate eine langfristige Aufgabe ist. Man schätzt, dass man mindestens 4 Jahre trainieren muss, um den schwarzen Gürtel zu erreichen.
Der Trainingsanzug heisst Karate-Gi und ist weiss.
Dieser Anzug ist an den Säumen und Nähten besonders verstärkt und muss dem Körpergewicht standhalten, da viele Übungen dies erfordern. Er ist im Schrittbereich besonders weit geschnitten, um beim Treten eine größere Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.
In den ersten Kursen kannst du in Sweatshirt und T-Shirt teilnehmen, solltest dir aber so bald wie möglich einen Anzug zulegen.
Vier Dinge.
Es wird erwartet, dass du dich deinem Training verpflichtest und regelmässig am Unterricht teilnimmst. Wir erwarten, dass du dein Bestes gibst und hart arbeitest. Wir erwarten, dass du Respekt, Bescheidenheit und Höflichkeit zeigst, wie es die Tradition des Bushido vorschreibt. Und natürlich erwarten wir, dass du deine monatlichen Beiträge pünktlich bezahlst.
Karate kann ab einem Alter von 5 Jahren in Kursen praktiziert werden, die speziell auf das Alter der Teilnehmer zugeschnitten sind.
Es gibt separate Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Das Karate-Training fördert die psychomotorische Entwicklung deutlich stärker als andere Sportarten. Daher eignet es sich besonders gut zur Stärkung der Koordination und der beidseitigen Koordination.
Man muss bedenken, dass Karate eine der wenigen Sportarten ist, bei der alle Techniken auf beiden Seiten (links und rechts) erlernt und ausgeführt werden, wobei der gesamte Körper harmonisch und ausgewogen eingesetzt wird.
Das Karate-Training hat sich als wertvolle Unterstützung für die ganzheitliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen erwiesen, da es die Entwicklung von Eigenschaften wie Selbstdisziplin und Konzentration fördert, die später eine grosse Hilfe beim Lernen sein können.
Ausserdem ist Karate für jeden geeignet, unabhängig vom Temperament: ob ruhig, nervös, aktiv oder eher gelassen. Wenn du mit dem Karate-Training beginnst, wirst du feststellen, dass es entgegen der Meinung einiger Leute kein aggressiver Sport ist.
Sensei Martin Diener, 6. Dan Schwarzgurt, Ken Shin Kan Karate Do, mit 15 Jahren Erfahrung im Ausüben und Unterrichten von Karate, ist für die Ausbildung und den Unterricht im Dojo verantwortlich.
Wir laden dich ein, an einer Probestunde zu einem beliebigen unserer Termine teilzunehmen, ganz unverbindlich.
Du musst lediglich das Anmeldeformular ausfüllen und die entsprechende Monatsgebühr bezahlen.
Wir bieten Zahlungsmöglichkeiten vor Ort und online an, mit einem Vorzugspreis für diejenigen, die sich für ein Halbjahres- oder Jahresabonnement entscheiden.
Wenn du regelmässig Karate Do trainierst und dein Training nicht verpassen möchtest, kannst du nach vorheriger Genehmigung durch deinen Sensei unser Dojo besuchen und während deines Aufenthalts in der Stadt am Unterricht teilnehmen.